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  ■今日のひとこと　～ 浩子のお告げ ～

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　　　　　　　　　　　困る前に手は打つ

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　～～～<お言葉の解釈>～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　花粉症には辛い季節がやってまいりました。花粉症となってもう結構な
　　年月が経っているのですが、くしゃみ鼻水に加え、去年からひどい咳が
　　でるようになってしまい、まったくもー、って感じなのですが、その割
　　には「今年はきっと大丈夫」と、根拠もないのに、いい方にいい方にと
　　考えてしまい、早めの処置を怠るしまつ。おかげで、この週末は、かな
　　り悲惨な状態でござりました。いい加減、学習しろよ。はい。
　　
　　困ってから「さぁ、どうしましょ」と思っても、まったくもって遅いの
　　ですが、やらないよりもまし。でも、時間も気力も体力もかなりロスす
　　るので、やっぱり対策は、「困る前に打つ！」、これなんだなぁと、
　　改めて思い知った今日この頃です。
　　
　　くるぞ、くるぞ、と分かっていることならば、早めの対策がなにより
　　ですね。
　　
　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　みなさまぁ～、ごきげん様でござりますぅ＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
　
　早いもので、２月もいよいよ大詰め。来週にはもう３月になっちゃうん
　ですねー。ホント、早いなぁ。
　
　でも、わたし、なんだかもう１週間余計にあるような気がしていて、余裕
　カマしていたのですが、この前しみじみカレンダーを見て、
　
　そうだった！　２月は２８日までだった！Σ(￣ロ￣lll)
　
　と、基本的なことを再認識し、いきなりあたふたしているところでござり
　ます。分かっていても、分かっていないことって、ありますねぇ。
　
　さてさて、花粉症ですよ、花粉症。今年の飛散量は悲惨なほど多いとか言
　われてますが、やっぱり来ちゃいましたねぇ。今年もまんべんなくカラダ
　は反応してくれちゃっています。
　
　ああ、花粉症じゃない人がうらやましい…。
　
　あまり人様のことは気にならない私ですが、この季節は別。マスク無しで
　も平気。くしゃみひとつせず、まったくもって快適そうなお姿を見ると、
　心のそこから「いいなぁ～」と思います。えーん、えーん。
　
　おまけに私ったら、去年からアレルギーがひどくなったのか、気管支まで
　ゼロゼロいうようになり、くしゃみ鼻水に加え、咳がでるようになっちゃ
　って、これがまたしんどいんですな。体力、妙に使うし。
　
　でも、花粉症ってずーっと大変なわけじゃなく、花粉が飛ばなくなったら
　全然平気になっちゃうので、なかなか学習できないんですな。特に私。
　
　そもそも「病院に行く」ということに慣れておらず、というよりそもそも
　行こうという回路がないので、「早めの対策」というものが取れない。
　従って、発症してから「しまったーーーっ！」って思うのが常なのでござ
　ります。
　
　でも、これで２年連続で大変な目にあったので、来年あたりはできるかも
　しれません…
　
　と、希望的観測をしてみましたが、紙にでも書いておこうかと思います。
　ま、夏が来たあたりに、その紙自体をなくしてしまうのがオチですがな。
　
　今は薬を飲んで、なんとかしのいでおりますが、花粉症になったことが
　周知の沙汰になると、ありがたいことに「花粉に効く情報」がいろいろと
　舞い込んでまいります。たとえば、
　
　腸内環境を整えるといい。
　ヨーグルトを大量に食べるといい。
　でも、人によって合うビフィズス菌とそうでないビフィズス菌がある。
　従って、ヨーグルトが効く人と効かない人がいる。
　
　なるほどー。そうなのね。
　
　そこで、教えてもらったのが「ビオフェルミン」を飲むのが一番！という
　こと。おお、その手があったか！ということで、早速買いに行きました。
　
　消化酵素は長年飲んでおりますが、ビオフェルミンって、そういえば今ま
　でんだことがなかったなぁ…などと思いながら、ちょっと人様より多めに
　飲んでみたり。
　
　すると、するとですよ。思い込みなのかプラシーボなのか、なんとなく
　楽になったような気がするのです。しかも、お通じもばっちり＼(^o^)／
　こりゃ、花粉症じゃなくたって、飲んでいるといいかもねー、とか思った
　り。
　
　あとは、「呼吸法」をやるといいという話を聞き、さっそくそれもやって
　みています。やっぱり気管がやられているので、深く息を吸ったり吐いた
　りするのが大変で、最初は咳き込んだり、深く吸えなかったりするのです
　が、やっているうちにだんだんできるようになってきました。
　
　肺を強化するってのも、理にかなってますよね。自分の体ですもの。
　あと、「花粉は悪くない」と自分に言い聞かせるのも有効だとか。それも
　一理ありますよね。そもそもは害がないものに過剰反応しているだけなの
　ですから。
　
　そんなこんなで、目下、腸内環境を整備しつつ、呼吸法で肺や気管を鍛え
　る人生でござります。いつの日か、「花粉？　ああ、そんな時期もあった
　わねぇ～。おほほほほ」と、花粉症を克服し、高らかに笑える日が来るこ
　とを夢見て…。
　
　私と同じく花粉症の方も、そうでない方も、お腹と肺はお大事に♪
　
　てなことで、それではそろそろ参りましょうか！

　　　　　　　花粉がきたきた　花粉きた
　　　　　　　　　くしゃみ　はなみず　せき　涙
　　　　　　　
　　　　　　　あーんなちぃさーーーーな粒々に
　　　　　　　　　こんなに翻弄させられて
　　　　　　　　　　　情けないやら　切ないやら
　　　　　　　
　　　　　　　人生いろいろ　花粉もいろいろ
　　　　　　　　　いつか仲良くなってやる、おーっ！

　　　　　さぁ、花粉に負けずにお気楽魂、光らせるわよぉ～!!

　　　　　♪　オキラクラクラ 　GO GO GO！！！♪

　　　　　　　　　クラ　　　　　　　　クラ
　　　　　ε=┏( ＠＿＠）┛ε=ε=┗( ＠＿＠）┓ε=　くしゅっ！


　この子たちもよろしく♪
　
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